Erblühe in dir selbst
Das Transformations-Retreat für inneres Wachstum
Komm mit uns auf eine dreitägige Reise der persönlichen Transformation und des inneren Wachstums inmitten einer ruhigen Naturlandschaft!
Nächster Termin
vom 01. - 04. November 2025
Kursüberblick
Diese Auszeit bietet nicht nur Stille und Schönheit der Natur, sondern vor allem einen sicheren Raum für deine persönliche Entfaltung. Es ist eine Gelegenheit, deine Probleme und Themen anzuschauen, aus ihnen zu wachsen und auf deinem Weg voranzuschreiten. Unser Fokus liegt darauf, Transformation zu vollziehen, Krisen zu bewältigen, Selbstliebe zu entwickeln, Selbstbewusstsein zu stärken und die Kunst der Achtsamkeit zu vertiefen.
Wir, als erfahrene Coachinnen und Achtsamkeitstrainerinnen, bieten ein breites Wissen in den Bereichen Coaching, Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Schamanismus. Gemeinsam werden wir verschiedene Methoden und Werkzeuge nutzen, um dich auf dieser Reise zu unterstützen und dir Raum zu geben, deine eigene Kraft zu entdecken und zu entfalten.
Rückmeldungen Transformations-Retreat 2024
Sandra, Salesmanagerin
Ute, Architektin
Das Retreat würde ich als „wertvoll, humorvoll, spirituell und intensiv“ bezeichnen. Es war für mich ein wahres „Fitnessstudio für meine innere Welt“, dass mir die Möglichkeit gab, nach innen zu schauen, die eigene Mitte zu finden und in Balance zu bleiben. Ich wollte mit mehr Klarheit und Leichtigkeit das Seminar verlassen und das hat für mich gut funktioniert. Wir wohnten in einem urigen Berghotel auf knapp1000 m Höhe – ein ganz besonderer Ort. Wir haben viel zusammen meditiert, zusammen geweint und gelacht, sind zusammen gewandert, haben zusammen am Lagerfeuer gesessen, Yoga gemacht und jeder Einzelne hat neue Wege gesucht und gefunden. In der Summe war das verlängerte Wochenende für mich eine intensive, spirituelle und bereichernde Erfahrung, die von tiefen Gesprächen und zahlreichen AHA-Momenten geprägt war. Claudia, Alexa und Karin haben ein wahnsinnig gutes Gespür für Menschen und ihre persönlichen Themen und nahmen sich in Einzelcoachings und in der Gruppe viel Zeit für alle Teilnehmer. Die drei Coaches waren mit viel Herz, dem richtigen Fingerspitzengefühl und guter Laune bei der Sache. Danke an die drei Coaches für dieses wunderbare Seminar, ich werde nächstes Jahr auf alle Fälle wieder dabei sein! Ute Weidmann 19.11.2024
Caroline, Coach
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für alle, die sich eine wohltuende Auszeit gönnen wollen und dabei ihre persönliche Entwicklung aktiv vorantreiben möchten. Ganz gleich, ob du nach Entspannung, nach innerer Ruhe, der Entdeckung neuer Facetten deiner Selbst oder der Bewältigung deiner Alltagsthemen suchst, dieses Retreat schafft einen Raum für dich, für deine Anliegen und für transformative Erlebnisse.
Was dich erwartet:
In diesem Retreat erwartet dich eine umfassende und liebevoll gestaltete Erfahrung, um deine Reise zu dir selbst zu vertiefen und neue Horizonte in deinem Leben zu öffnen. Sei Teil dieser einzigartigen Reise der inneren Transformation und des persönlichen Wachstums!
Du wirst ausserdem…
-
… eine intensive Auszeit erleben, in der du Ruhe findest, sowie deinen Körper und Geist wieder in Einklang bringst
-
… deine eigene Meditationspraxis festigen und vertiefen
-
… Selbstmitgefühl und Selbstliebe entwickeln
-
… Kraft tanken
-
… die heilsame Ruhe der Natur geniessen
Das Retreat 2023 in den Worten zweier Teilnehmer
Die Auszeit, die wir bereits zum dritten Mal durchführen, hat begeisterte Teilnehmer, die jedes Jahr wieder dabei sind.
Wie wir vorgehen
-
Coaching: mit einem breiten Wissen und langjähriger Erfahrung
-
Achtsamkeit: mit Achtsamkeitstechniken und -lehren nach Jack Kornfield und Tara Brach
-
Meditationsformen: Sitzen, Atem, Gehen, Bewegung, Stille, Fokus, Metta, RAIN, Schamanisch
-
Edles Schweigen, achtsames Essen und Sprechen
-
Innere Reisen und Visualisationen
-
Problemlösungsarbeiten
-
Yoga und Thai Chi (nur leichte Übungen)
-
Rituale, wie z.B. Schamanische Rituale und Feuerzeremonie
Deine Trainerinnen
Während des Retreats begleiten dich drei zertifizierte und erfahrene Achtsamkeitstrainerinnen und Coaches.
Kosten
Seminarpreis zuzüglich Unterbringung und Verpflegung:
Es ist uns ein Herzensanliegen, dass unabhängiger der finanziellen Lage, alle Interessierten an diesem Retreat teilnehmen können. Deshalb stellen wir dir vier verschiedene Preise zur Verfügung:
-
595 / 695 / 795 / 895 CHF wähle den für Dich passenden Preis nach diesen Kriterien:
…den Du Dir leisten kannst…mit dem Du Dich wohl fühlst.
Unsere Leistungen sind, unabhängig von deiner Wahl, immer gleichbleibend.
Du kannst den gewünschten Preis bei der Anmeldung auswählen.
-
Die Teilnehmerzahl ist aus Platzgründen im Hotel begrenzt. Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Einganges berücksichtigt und sind nach Bezahlung der Einschreibegebühr verbindlich. Du kannst dich bei ausgebuchtem Kurs auf die Warteliste setzen lassen. Danke für dein Verständnis.
Zimmerkosten pro Person für drei Nächte inkl. Vollpension, Kaffee & Kuchen, Wasser und Seminarpauschale
-
Einzelzimmer mit fliessend Wasser, Etagendusche/WC für CHF/EUR 505.00
-
Einzelzimmer mit Dusche/WC für CHF/EUR 575.50
-
Einzelzimmer extra mit Dusche/WC, z.T. Balkon für CHF/EUR 605.50
-
Einzelzimmer superior mit Dusche/WC, z.T. Balkon für CHF/EUR 635.50
-
Doppel-/Zweibett-Zimmer mit Dusche/WC für CHF/EUR 530.50
-
Doppel-/Zweibett-Zimmer extra mit Dusche/WC für CHF/EUR 560.50
-
Dreibettzimmer mit Dusche WC für CHF/EUR 470.50
Unser Retreatort
Das Retreat findet im Hotel Wasserfallen statt, welches im Baselbieter Jura auf rund 950 Metern über Meer liegt, fernab von Lärm und Hektik. Die Gegend wird von einer wunderschönen Landschaft geprägt, die mit ihrer wilden Romantik inspiriert.
